你好，从你的叙述表现中看，你的问题是存在一些抑郁表现的，目前你存在的症状是:情绪低落、思维迟缓，哭泣等，如果症状没有超过两周那么只是抑郁表现，如果持续性超过两周不能缓解，那么需要考虑抑郁症了，建议你先自我调节看看，通过旅游以及与朋友谈心等方式缓解看看，如果症状持续，那么建议医院精神心理科面诊检查诊疗。
建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，避免劳累保持愉快的心情。