失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着，表现为入睡困难，中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天，失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高，尤其在老年人和妇女中多见。那么，哪些人较容易出现失眠？失眠可以在晚上喝茶吗？食疗养生对失眠有帮助吗？失眠是可以完全的根治吗？下面我们有幸邀请到，广东省第二人民医院 传统医学门诊 主任医师 周辛医生为大家解答疑问。
马上提问擅长中医体质辨识，因人、因地、因时提供专业的个性化养生咨询和指导。熟练运用中药、针刺、埋线等传统疗法治疗内科常见病、多系统相关的复杂病症、颈肩腰腿痛等。