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血脂高饮食注意什么

“血脂高饮食注意什么”相关问答

你好,高血脂患者应当低盐低脂饮食,少吃动物内脏,宜清淡高维生素饮食为主,加强锻炼,促进脂肪代谢,并监测血压状况。严重高血脂患者可以配合药物降脂。

饮食提倡清淡,少油腻。限制高脂肪、高胆固醇类饮食。限制糖类食品,不吃甜食和零食。低盐饮食,多吃蔬菜和水果。不可以暴饮暴食等。

血脂高的话更加要多注意饮食方面的。调理一下,多吃一点蔬菜和水果,不要吃一些,猪肝啊,或者是,高脂肪之类的食物。祝你好孕!

合理饮食,饮食提倡清淡,基本吃素,宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,脂肪摄入量每天限制在30~50克,限制糖类食品,不吃甜食和零食,多吃蔬菜和水果。

高血脂患者要在饮食和生活习惯特别注意,饮食低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食,蔬菜水果,豆制品都有不错的降脂效果。建议日常生活中多喝茶,绞股蓝....

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