肾脏有强大的代偿能力，即使受到损伤后也不吭不响。一旦出现水肿、泡沫尿等明显症状，再去医院做检查，病情已经加重，甚至已出现肾衰竭，让患者后悔莫及。肾病并不是悄无声息的，可通过排尿症状来提醒人们。
为什么肾脏疾病无法及时发现？
1、肾脏太强大
人身体上有两个肾脏，只需一个肾脏就能满足身体需求，因此肾脏有强大的储备功能。肾小管及肾小球发挥过滤功能，健康成年人肾单位大约在100~150万，仅仅25%~30%的肾单位参与肾脏运转。虽然部分肾脏结构受损，但还是能维持肾功能正常运行。
2、症状隐匿
肾脏病表现为蛋白尿、食欲不振、全身疲乏和血尿等，往往误认为是过于劳累造成的。当出现高血压、贫血或水肿时，肾脏已受到严重损害。
哪些排尿症状可能是肾脏异常？
1、泡沫尿
肾脏无时无刻都在滤过血液，血液中多余水分、代谢废物、蛋白质和电解质等可生成原尿；肾小管再次过滤原尿，能把大多数营养物质、电解质和蛋白质保留下来，仅仅一小部分水分、代谢废物和蛋白质排出。一旦肾小管受到损伤，就会影响蛋白质重吸收，增加尿液中蛋白质含量，从而生成蛋白尿。因为蛋白质分子张力大，可附着在气泡表面，从而生成泡沫，就如同啤酒泡沫一般，迟迟无法消散。
2、尿液臭
正常情况下刚排出的尿液无异味，几分钟左右才会散发出腥臭味，主要原因在于细菌和微生物代谢废物，尤其是酪氨酸酶、腺苷酸酰胺酶。由于尿液中含太多细菌或微生物，使得尿液发臭，常见于肾脏疾病、尿道炎和膀胱炎等。
3、血尿
健康状态下尿液呈现偏黄色。一旦肾小球受损，血液中红细胞就会经毛细血管间隙渗出，经肾小管及肾小球进入尿液，从而造成血尿。血尿常见于肾脏病变、肾小管坏死、肾结石以及肾小球肾炎等。
4、排尿习惯发生改变
正常喝水的情况下，排尿频率发生改变，不管是增多还是变少，都有可能是肾脏疾病。由于肾功能下降而降低对原尿的过滤作用，从而增加排尿次数；达到肾衰竭阶段时，肾功能已完全丧失，易出现少尿或无尿。
温馨提示
日常应注意饮食，遵循低盐、低油、低糖、低蛋白的饮食模式，以免增加肾脏负担。保持适度运动，这样能促进肾脏血液循环，提高肾脏灌注量，从而维护肾脏健康。与此同时应定期去医院做肾脏检查，至少是一年做一次。