剖腹产后瘦肚子通常可以调整饮食，也可以坚持进行运动锻炼。 在平时的时候调整饮食可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，同时还要尽量减少一些热量过多的食物摄入。坚持进行运动锻炼，比如瘦身操或者跑步，并且长时间的运动不但会瘦肚子，还利于身体其他器官。
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