跑步后脚踝疼是可能是运动量过大所致，也可能是跑步的速度过快引起的韧带拉伤和关节扭伤。韧带拉伤之后会使局部产生疼痛，并伴有肿胀，还会影响到正常活动，可以通过使用活血化瘀药膏进行局部涂抹。如果疼痛比较严重先到医院做x线检查，才能确诊骨骼是否发生了异常。
狮马龙
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